Meine Coaching Story
beginnt im Jahr 2020 und nein, diesmal war der Auslöser nicht das große C. Sondern der Verlust meines Jobs und damit gewohnten Lebens in meinem mittlerweile heiß geliebten Heimathafen Hamburg. Zeit ein neues Kapitel in meinem Leben aufzuschlagen. Wieder mal. Über 50. Das Leben schreibt seine eigenen Geschichten, und für mich bedeutete das eine Rückkehr in meine Heimatstadt Wien und den Start eines neuen Lebensabschnitts.
Parallel zu meinem Job als Marketing Managerin absolvierte ich meine Ausbildung zur zertifizierten systemischen Coachin bei der Coaching Akademie Berlin sowie zur diplomierten psychosozialen Lebens- und Sozial Beraterin (LSB).
Besonders spezialisiert habe ich mich auf die Themen Umbruch in der Lebensmitte, Karriere Girls und Wunderweiber im Allgemeinen und ü50. Hierbei berühre ich alle Aspekte, die damit verbunden sind: körperliche Empfindungen, den Wunsch nach sinnhafter Veränderung, gefühlte Einschränkungen, Schlaflosigkeit, Unruhe und Unzufriedenheit und die damit verbundenen Auswirkungen auf Partnerschaft, Familie, Kinder, Beruf, Hobbys, Interessen, Emotionen, Gefühlslage, Werte, Seelenleben.
Mein persönlicher Weg hat mir nicht nur die Werkzeuge des Coachings gegeben, sondern auch ein tiefes Verständnis für die Veränderungen und Herausforderungen, denen Frauen in dieser Lebensphase begegnen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich auf deinem Weg zu einem erfüllten Leben unterstützen kann.
Meine Yogalehrer Ausbildung habe ich an der Ostsee im schönen Travemünde zwischen großen Pötten, meinem Lieblings Leuchtturm und wundervoller Prana Seeluft absolviert. Ein Yoga Nidra Teacher Training beim großartigen Eric Bennewitz in Hamburg komplettiert meine Zeit als Nordlicht Erfahrungen.
Was du erwarten kannst
Meine Herangehensweise ist geprägt von Empathie, Offenheit und einem tiefen Respekt für deine Individualität. Ich biete dir einen geschützten Raum und Zeit für dich und deine Gedanken, Ziele, Wünsche, Sorgen, Probleme.Mein Spezialgebiet ist das Auflösen von alten Anhaftungen. Was meine ich mit “Anhaftungen”? Das Festhalten an Überzeugungen, die wir so festhalten, das sie quasi an uns festkleben, so fest an uns haften, das wir sie nicht so einfach wie ein Post-it abziehen können. Oft sind diese Anhaftungen ganz schön alt.Sind die alten Krusten mal abgelöst, können wir die Ressourcen rauskristallisieren. Genau die Ressourcen, die jeder in sich trägt. Der Kern der Entwicklung im systemischen Coaching.
