Gelebte Selbstfürsorge

Eine wunderbare Methode zum Einstudieren neuer Muster, und meiner Erfahrung nach eine der nachhaltigsten:

Als ersten Punkt formulierst du einen sogenannten Ich-Stärkung Satz.

Positiv formuliert.

Im Präsens.

Und superwichtig: fühlt sich für DICH stimmig an.

Ich bin konsequent.

Ich erfreue mich an meiner Konsequenz.

Ich schätze meine Konsequenz.

Sobald der stimmige Satz, oder gerne auch mehrere, formuliert ist, folgt das Klopfen als Punkt zwei. Dabei wird der positive Ich-Stärkung Satz auf den einzelnen Meridian Punkten quasi eingeklopft.

Energy flows, where attention goes.