Spüre dein BellaVita.
Mit dem Adventskalender zum Innehalten.
Schenke dir 2 Minuten täglich und fülle deine Schatzkiste der Glimmer. Für die schönen Mikromomente im Alltag.
Deine Auszeit zum Zurücklehnen und Genießen.
Glimmer des Tages
Worum handelt es sich genau?
Dieser Adventskalender ist eine Einladung an dich selbst, dir bewusst zu machen, was du bereits erlebt und geschaffen hast. Er soll dir bewusste Mikromomente der Freude schenken. Dich selbst zu feiern. Dich selbst und deine bisherigen Erfolgsgeschichten bewusst zu erleben.
Was ist eine Reverse Bucket List?
Du richtest den Blick nicht auf das, was noch fehlt, was du noch erreichen möchtest - sondern auf das, was schon da ist: Erfolge, Ressourcen, schöne Erlebnisse, Mikromomente und eigene Stärken. Geschafftes und Überstandenes.
Als bewusstes Gegengewicht zu: Nicht schon wieder gleich zum nächsten Ziel hetzen. Ständige Selbstoptimierung. Adventsstress in Dauerschleife.
Sondern: eine kleine Auszeit. Dein persönliches Inselchen im Alltag.
Was kann ich erwarten?
Einen Impuls pro Tag.
Du erhältst vom 1. bis 24. Dezember täglich eine E-Mail von mir mit Link zum Adventskalender zum Öffnen des jeweiligen Türchens mit der Inspiration zum Glimmer des Tages.
Glimmer sind kleine positive Momente, die Ruhe, Freude und Sicherheit vermitteln und das Nervensystem beruhigen können. Wir wollen mit dem Glimmer den Parasymphathikus aktivieren - im Gegensatz zu Triggern, die Stress auslösen können.
Was habe ich davon?
Mit dem achtsamen Innehalten kannst du bewusst Erfolge, schöne Momente, Ressourcen und kleine Freuden wahrnehmen, die schon in deinem Leben sind – auch wenn dein Jahr ganz schön schwierig wahr ... oder gerade dann. (2026 war für mich auch besonders herausfordernd btw.)
Wir schauen dabei auf diese vier Lebensbereiche:
-
Ich und meine innere Welt
-
Ich und meine Beziehungen
-
Ich und mein Beruf
-
Ich und mein Körper
Am 24. Dezember hast du dir damit selbst deine eigene Schatzkiste voller Glimmer befüllt.
Bitte gib deine E-Mail* und Namen ein, um dich zum BellaVita-Adventskalender anzumelden.
Energy flows, where attention goes.
Ich bin der festen Überzeugung, dass das schöne Leben mit der ehrlichen Begegnung mit sich selbst beginnt. Sich selbst ganz tief zu erforschen und in sich hineinzuhören. Welche Gedanken, Wünsche, Sorgen, Probleme, Ziele beherrschen mich täglich? Worauf lege ich meine Aufmerksamkeit?
Ciao, ich bin Stella.
Ich bin an deiner Seite beim Bearbeiten und Auflösen von inneren Blockaden, Glaubenssätzen, Mustern und Selbstzweifeln, die einem erfolgreichen Business und schönen Leben möglicherweise im Wege stehen.
Ich liebe das Meer, Caffè shakerato, Strandspaziergänge, Baci & Abbracci, gute Gespräche, Yoga & Sound Healing.